Le massage érotique est une forme de préliminaire qui va permettre une double action de détente et de stimulation de la libido.

Ambiance sensuelle avec bougies  :

 Vous devez prévoir du temps, coupez votre téléphone, la télé, et évitez toutes sources de perturbation extérieure.

Montez légèrement le chauffage, allumée des bougies parfumées afin de créer une ambiance tamisée.

Vous pouvez éventuellement prévoir une musique douce et zen si cela ne vous perturbe pas.

  Le matériel :

Simplement de l'huile de massage ou des bougies de massage. Ne faites surtout pas de massage sans huile, vos mains ne glisseront pas, le massage de sera pas fluide et perdra toute sensualité.

Le parfum de l'huile de massage ou de la bougie est importante. L'odeur doit vous plaire et éveiller vos sens.

La tenue :

La nudité fait partie intégrale du massage érotique. Toutes les parties du corps doivent être accessible au masseur et le frôlement des corps nus érotise le massage.

Qui masse qui ?

Il n'y a pas de règles : homme ou femme, chacun peut pratiquer ou recevoir un massage sensuel. Si vous aimez tous les 2 cette pratique, vous pouvez massez chacun votre votre.

Les techniques du massage sensuel!

L'effleurage :

L'effleurage s'exerce au début du massage. Il vous permet de vous familiariser avec le corps de votre partenaire, et permet à votre partenaire de se mettre en condition.

Mettez de l'huile sur vos mains et frottez-les afin de réchauffer l'huile et vos mains. Gardez l'huile près de vous, car il faudra en remettre régulièrement, dès que sentez que le massage n'est plus fluide.

L'idée principale est d'effectuer de grands mouvements avec le plat de la main afin de lier toutes les parties du corps : Partez des mollets et remontez en haut des cuisses, faites l'inverse sur l'autre jambe, puis passez au dos et revenez à votre point de départ … Vous ne devez pas exercer de pression forte, simplement toucher.

N'hésitez pas à effectuer des mouvements en zig-zag afin de perturber les repères sensoriels de votre partenaire.

Aucune zone est interdite. alors n'évitez pas les zones érogènes si elle se trouve sur votre chemin : effleurez-les également avez la paume de la main, comme toute autre zone, mais sans insistance.

La pression glissée :

Les pressions profondes sur les grandes zones musculaires permettent de détendre les muscles et stimuler la circulation sanguine.

A l'aide de vos 2 mains, étirez la peau lentement sur toute la zone en faisant glisser vos mains et appuyant légèrement sur la zone (dos, cuisse, ventre). Vous pouvez faire de même suivant de principe du palpé-roulé à l'aide de vos pouces et en progressant sur toute la zone. Partez toujours du bas de la zone pour remonter en pression. Pour redescendre, effleurer simplement le corps.

 N'hésitez pas à faire des pressions avec vos pouces en effectuant des petits cercles.

Les zones intimes :

sexe, fesses et poitrine ne doivent pas être oubliées. Vos mains doivent masser ces zones, mais sans masturbation.

Exercez ces deux techniques sur l'ensemble du corps, recto et verso en n'oubliant aucune zone : cou, buste, fesses, cuisses, mollets, pieds …

A la fin du massage, repassez par une phase d'effleurage afin d'éviter un arrêt brutal qui pourrait frustrer le corps et l'esprit.

Sans être obligés de passer par le massage tantrique en couple, votre conjoint et vous pouvez pimenter vos relations et accentuer votre complicité par un massage simple durant les préliminaire.

Il y a plusieurs façons d’apprendre à masser son partenaire. L’idéal est que vous le fassiez ensemble pour que chacun puisse en bénéficier au moment voulu. Si vous souhaitez faire les choses en grand, prenez un cours de quelques séances ou de quelques heures dans un centre spécialisé. Il en existe désormais plusieurs qui proposent des formules pour les particuliers et éventuellement pour les couples.

Il est vrai que certains types de massage sont destinés à stimuler la libido, mais encore une fois, ce n’est pas indispensable de s’y atteler. En effet, une motivation partagée, une harmonie commune et une complicité suffisent pour remplacer cette stimulation. Apprenez alors à réaliser un massage simple, doux et détendant. Pour moins cher, vous pourrez apprendre sur des vidéos commentées sur internet. Vous ne maîtriserez pas forcément la chose dès la première fois, mais ce n’est pas grave, les petites imperfections prises avec le sourire ne feront qu’augmenter votre complicité. Intégrer le massage dans les préliminaires

Une fois que vous aurez une notion de massage, n’hésitez pas à le pratiquer lors de vos moments intimes. N’ayez pas peur de rater ou de mal faire, avec une telle intention et beaucoup de tendresses, vos erreurs ne choqueront pas votre partenaire. Cependant, essayez d’intégrer naturellement le massage dans vos préliminaires. Jouez sur les positions, dirigez votre conjoint avec des gestes tendres, et si besoin expliquez-lui doucement où voulez-vous en venir.

À l’avance, préparez ce dont vous aurez besoin, dont une huile de massage parfumée. Si au contraire vous intégrez les préliminaires dans vos séances de massage, créez d’emblée une ambiance propice à la suite, par exemple, avec des bougies et une lumière tamisée. Concernant le massage proprement dit, commencez toujours par le dos. En vous installant sur votre partenaire, vous pourrez facilement avoir accès à cette partie, en plus des épaules et des bras. Vous pourrez continuer ou non par ses membres inférieurs avant de le retourner. Lorsqu’il sera sur le dos, vous pourrez agrémenter votre massage de regard complice et évocateur et entrer dans les préliminaires habituels.