Séniors, Ménopause et vie sexuelle!

                                             Les troubles sexuels féminins!

Sur le chemin de l'orgasme Jouir de son corps jusqu'à la fin de sa vie !

La fin de la vie sexuelle est-elle une fatalité inéluctable ?

Mais dans ce cas, à quel âge survient-elle ?

Soixante ans ?

Quatre-vingts ans ?…

Rassurez-vous, si vous êtes en bonne santé, moyennant une adaptation, vous pourrez jouir de votre corps et de celui de votre partenaire jusqu'à la fin de votre vie… même si vous êtes un futur centenaire.

Vers cinquante ans des modifications de la physiologie sexuelle commencent à se faire sentir. Les partenaires doivent s'adapter à ces nouvelles données. Encore faut-il les connaître. La réactivité sexuelle plus lente mais néanmoins présent.

Couple de seniors!

Chez l'homme comme chez la femme, l'établissement de la réponse sexuelle se fait plus lentement. L'érection, qui apparaît en quelques secondes chez un homme jeune, mettra quelques minutes à s'établir, mais une fois présente elle peut se maintenir sans problème. La rigidité complète s'installe juste avant l'éjaculation. Les caresses sexuelles deviennent primordiales pour provoquer l'excitation.

L'inactivité de la partenaire est rédhibitoire !

La lubrification vaginale met également quelques minutes supplémentaires pour se manifester. Pour 2 femmes ménopausées sur 10, elle est moins abondante et dans ce cas, les lubrifiants vaginaux locaux peuvent être un adjuvant utile. On peut noter qu'une étude a démontré que la lubrification vaginale ne variait pas pour les femmes ayant une activité sexuelle constante.

Le plaisir au rendez vous !

Les contractions vaginales qui accompagnent souvent l'orgasme durent moins longtemps. Mais le plaisir est là ! Chez l'homme la quantité de sperme éjaculée est moindre et la force de l'expulsion diminue. La détumescence survient plus rapidement. La période réfractaire s'allonge. Il n'est pas rare après 60 ans qu'un homme doive attendre 24 heures pour avoir une nouvelle érection après une éjaculation.

Le besoin d'éjaculer est moindre et beaucoup d'hommes déclarent trouver une grande satisfaction à une rencontre sexuelle même si elle n'aboutit pas à une éjaculation. Du désir, il y en a toujours.

Dans ce domaine les préjugés sont tenaces. Sans doute le lien entre procréation et sexualité a longtemps laissé croire qu'une femme ne pouvant plus enfanter, ne pouvait donc pas avoir de désir sexuel.

La libido est présente chez les hommes et les femmes, si elle disparaît, elle est souvent le fait d'autres modifications qui surviennent à cet âge, une altération de l'image de soi, une dépression, la perte de repères par la mise en retraite, le départ des enfants de la maison, l'attention du compagnon qui diminue ou la survenue d'une maladie. C'est parfois le moment que choisissent certaines personnes pour rejeter une sexualité vécue dans l'obligation, sans gratifications.

Le prétexte de l'âge les exonère de questionnements. 

Jouir de son corps jusqu'à la fin de sa vie !

La fréquence des rapports sexuels baissent.

Dans l'enquête sur la sexualité des français*, elle est en moyenne de 4 à 5 rapports sexuels par mois pour les 60-69 ans. Mais cette enquête a également démontré que quelque soit l'âge la fréquence des rapports sexuels diminue avec la durée de la vie maritale.

Un autre élément permet de démontrer que le désir sexuel est présent, c'est la fréquence de la masturbation chez les hommes et les femmes de 70 ans et plus. Des préjugés plus que des changements hormonaux

Même si certains chercheurs aimeraient nous faire croire que les changements de la sexualité à cet âge sont en lien avec un déficit hormonal (avec l'arrière pensée bien sûr, de nous vendre le produit miracle adéquat), la plupart des études vont dans un autre sens. Beaucoup de facteurs psychologiques et sociaux influence notre façon d'aborder la question de la sexualité passé 50 ans.

Il semblerait donc qu'un couple, bien dans sa vie et dans son corps poursuit sa vie sexuelle sans difficultés particulières jusqu'au bout. Cette vie sexuelle dépendra bien sûr de ce qu'elle a été précédemment. Ce n'est donc pas l'âge qui entraîne la cessation de l'activité sexuelle mais d'autres facteurs qu'il est important d'identifier. Au besoin avec l'aide d'un médecin sexologue.

Les mentalités doivent changer!

L'espérance de vie augmente, la sexualité est reconnue comme un élément primordial de la qualité de vie. Une révolution sexuelle reste à faire, celle des foyers pour personnes âgées.10 % des personnes de plus de 75 ans vivent dans ce type d'établissements.Quand est-il de leur vie sexuelle ?

Leurs besoins sexuels sont-ils reconnus, respectés ou niés ?

 Qui sont les consommateurs de pornographie ?

Quels sont leurs fantasmes et leurs attitudes par rapport à la sexualité ?

Alors qu'aucune étude sérieuse ne permettait, jusqu'à présent, de répondre à ces questions, les enquêtes nationales sur les comportements sexuels, réalisées au cours des années 90, nous apportent enfin des informations.

Est-ce une réelle surprise ?

La pornographie n'occupe donc pas la même place dans les répertoires sexuels des hommes et des femmes : près d'un homme sur deux et une femme sur cinq déclarent consommer "parfois" du matériel pornographique (films, vidéo-cassettes, spectacles, magazines et livres, objets divers). En outre, 7 % des hommes (contre moins de 1 % des femmes) déclarent être de gros consommateurs de pornographie.

On peut donc se demander quelle place la pornographie occupe dans la vie sexuelle de ces hommes : s'agit-il d'un substitut à une activité sexuelle relationnelle limitée ou insatisfaisante, ou bien d'un complément à une activité sexuelle diversifiée ?

Qui sont ces hommes ?

Dans l'ensemble, les amateurs de porno ne sont pas très différents de l'ensemble des hommes. Plutôt jeunes (moins de 50 ans), ils habitent en ville, appartiennent aux classes moyennes et considèrent que la religion n'occupe pas une place importante dans leur vie. Les deux-tiers d'entre eux vivent en couple.

Une sexualité variée et fréquente!

Globalement les amateurs de porno ont une activité sexuelle plus importante et plus diversifiée que l'ensemble des hommes et ils reconnaissent plus fréquemment avoir des "besoins sexuels" importants. Pour la majorité d'entre eux, la pornographie s'inscrit comme le complément d'une activité sexuelle déjà riche, caractérisée par une fréquence élevée de rapports sexuels, des partenaires plus nombreux, des pratiques plus diversifiées, incluant les pratiques bucco-génitales et anales.

Les amateurs de porno, qui sont des grands amateurs de fellation, hésitent moins que les autres hommes à pratiquer le cunnilingus sur leur partenaire. Ils apprécient particulièrement le "69". Enfin, ils sont deux fois plus souvent bi-sexuels (8 % d'entre eux contre 4 % de l'ensemble des hommes).

Cette palette diversifiée de pratiques sexuelles n'exclut pas, bien au contraire, la pratique de la masturbation en solitaire. Plus de la moitié d'entre eux déclare se masturber "souvent" contre moins de 15 % de l'ensemble des hommes. Cependant, les amateurs de porno ne constituent pas un groupe homogène. Une forte minorité d'entre eux, parmi les hommes âgés de 26 à 39 ans n'a pas eu de rapports sexuels au cours des douze derniers mois. Pour ces hommes, la pornographie reste associée à une pratique fréquente de la masturbation et vient donc constituer un substitut à une vie sexuelle relativement limitée.

En dépit de cette activité sexuelle élevée, dans laquelle ils réalisent la majorité de leurs fantasmes, une forte proportion de ces hommes se déclarent peu satisfaits de leur vie sexuelle actuelle. Pour ces hommes, la pornographie, qui constitue une sorte de culture érotique très élaborée, aurait peut-être pour fonction de maintenir présente une certaine excitation permettant la disponibilité pour des activités sexuelles de toutes sortes. La sexualité, l'amour et le couple

Les amateurs de porno considèrent plus souvent que les autres hommes qu'on peut faire l'amour sans aimer sa partenaire. Mais, en même temps, ils estiment aussi plus fréquemment que les rapports sexuels sont plus satisfaisants quand on s'aime. Ils sont moins attachés à l'exigence de fidélité pour eux-mêmes qu'en ce qui concerne leur partenaire, et considèrent plus fréquemment qu'on peut aimer quelqu'un sans avoir de désir. Ces données quantitatives sur les sentiments de ces hommes donnent l'impression que les amateurs de porno portent en eux des sentiments et des normes de comportement très contradictoires et qui peuvent varier au gré des situations.

 L'utilisation de préservatifs!

Alors que les hommes de plus de quarante ans sont très réticents à utiliser des préservatifs, les amateurs de porno, surtout les plus âgés, sont beaucoup plus nombreux que leurs congénères à ne pas rechigner à mettre des capotes.

Ont-ils plus que les autres conscience des risques qu'ils prennent avec leurs multiples partenaires ? La consommation de pornographie, sorte d'apprentissage sexuel, fait-elle de ces hommes des "experts" en matière de sexualité ?

Ont-ils plus que les autres conscience des risques qu'ils prennent avec leurs multiples partenaires ?

Difficile de trancher.

La consommation de pornographie reste finalement une activité essentiellement masculine. Les femmes se montrent peu intéressées. Elles vont sans doute puiser les ressources nécessaires à leurs fantasmes et à leur excitation dans la littérature à "l'eau de rose" dont elles sont de grandes consommatrices. Le scénario y est alors très différent : plus suggéré qu'explicite et plus porté sur les sentiments que sur les actes… Mais le but recherché reste le même : susciter et entretenir de l'excitation.

 La télécommande du plaisir, mythe ou réalité ?

On fait le point sur ce petit point si mystérieux...

C'est quoi ?

Une zone du vagin qui, lorsqu'elle est stimulée, est sensée mener une fille au septième ciel. Comme une fusée !

 C'est où ?

A l'intérieur du vagin, à environ trois ou quatre centimètres de l'entrée, sur sa face antérieure, soit côté ventre. En fait, il se situe tout contre l'urètre, tube par lequel s'élimine l'urine, et c'est sans doute la raison de cette sensibilité particulière. Juste avant l'orgasme par stimulation du point G, il peut se produire une sensation de "faux besoin d'uriner".

Comment le trouver ?

Le point G a environ la taille d'une pièce de 2 euros, et il est sensible à une caresse appuyée. Il réagit en gonflant, et si la caresse se fait au doigt, on le sent plus rugueux que le reste de l'intérieur du vagin.

Est-ce que son effet est aussi jouissif que ça ?

Si ce point G est reconnu comme une zone particulière, en réalité, il n'est pas réellement, pour toutes les filles, un booster de plaisir ! L'orgasme n'est pas systématiquement automatique et explosif comme ont pu le prétendre certains sexologues. En résumé : c'est une zone sensible, mais pas forcément déclencheuse d'orgasme à tous les coups. La preuve, c'est qu'il n'y a quasiment aucune fille qui stimule le point G par la masturbation.

S'il était aussi extraordinaire que ça, pourquoi s'en priveraient elles !!!

Quelle position stimule le mieux le point G ?

C'est quand la fille est sur le ventre et que le garçon la pénètre vaginalement par derrière. Le gland du pénis bute alors à peu près sur la zone du point G

 Alors que faire quand on est au top ?

Penser que le point culminant du plaisir féminin, ce n'est pas ce point G, c'est l'autre point G : le gland du clitoris ! Exactement comme le gland du pénis chez les garçons!

Est-ce que les garçons ont un point G ?

Non. C'est comme si ont demandait : "les filles ont-elles des testicules?". Mais, les garçons ont deux zones qui peuvent être considérées comme l'équivalent du point G féminin : la prostate, glande située autours de l'urètre, qui ne peut être stimulée qu'en passant par l'intérieur de l'anus, et le corps spongieux, partie inférieure du pénis qui reste souple même en érection.

C'est dans ce corps spongieux que chemine aussi l'urètre. Le massage de cette partie du pénis peut entraîner un orgasme différent de celui qui a pour point de départ le gland.